W relacjach międzyludzkich nie każdy czuje się pewnie. Trudności z komunikacją, wyrażaniem emocji czy budowaniem relacji mogą pojawić się na różnych etapach życia – u dzieci, młodzieży i dorosłych. Rosnąca potrzeba wsparcia w tym obszarze sprawia, że rola osoby prowadzącej Trening Umiejętności Społecznych staje się coraz bardziej istotna. W dalszej części tekstu znajdziesz informacje o tym, czym dokładnie jest TUS, komu może pomóc oraz jak zdobyć kwalifikacje do jego prowadzenia.
Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?
TUS to zestaw ćwiczeń i technik wspierających rozwój kompetencji potrzebnych w relacjach międzyludzkich – takich jak komunikacja, rozwiązywanie konfliktów, asertywność, współpraca czy efektywne funkcjonowanie w grupie. Opiera się na założeniu, że te obszary można rozwijać i doskonalić przez całe życie.
W trakcie treningu uczestnicy angażują się w różnorodne aktywności, takie jak:
- symulacje i odgrywanie ról;
- ćwiczenia z komunikacji werbalnej i niewerbalnej;
- analiza i rozwiązywanie problemów interpersonalnych;
- gry i zabawy integracyjne;
- dyskusja i wymiana doświadczeń.
Celem treningu jest nie tylko poznanie zasad skutecznej komunikacji, ale przede wszystkim przećwiczenie ich w praktyce i zastosowanie w codziennych sytuacjach.
Komu może pomóc TUS?
Trening Umiejętności Społecznych może wspierać osoby w różnym wieku i na różnych etapach życia. Szczególnie polecany jest:
- dzieciom i młodzieży, które mają trudności w relacjach rówieśniczych, są nieśmiałe lub doświadczają izolacji społecznej;
- dorosłym, którzy chcą poprawić sposób komunikowania się – w pracy, w rodzinie, w relacjach z innymi;
- osobom z autyzmem, ADHD lub lękiem społecznym – jako narzędzie wspomagające rozwój kompetencji interpersonalnych;
- wszystkim, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych.
TUS może być realizowany indywidualnie lub w grupie. Kluczowa jest rola trenera, który nie tylko prowadzi ćwiczenia, ale przede wszystkim tworzy bezpieczne i wspierające środowisko do nauki, wymiany i eksperymentowania z nowymi zachowaniami.
Jak zostać trenerem TUS?
Jeśli chcesz prowadzić Treningi Umiejętności Społecznych, potrzebujesz odpowiednich kwalifikacji. Jedną z dróg do ich zdobycia jest Kurs Kwalifikacyjny TUS — część I dostępny na platformie epedagog.edu.pl. Program obejmuje m.in.:
- metodykę prowadzenia zajęć TUS;
- techniki i metody pracy trenera;
- zasady pracy z grupami zróżnicowanymi pod względem wieku i potrzeb;
- rozwijanie własnych umiejętności interpersonalnych w kontekście pracy trenerskiej.
Kurs realizowany jest w pełni online – materiały są dostępne 24/7, a nauka odbywa się w indywidualnym tempie. Po zdaniu egzaminu uczestnik otrzymuje dokumentację potwierdzającą nabycie kwalifikacji.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs adresowany jest do osób, które chcą zdobyć przygotowanie do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych i rozwijać się w kierunku certyfikowanego trenera. Skorzytają z niego również pedagodzy, pracownicy szkół, placówek opiekuńczych i domów pomocy społecznej, którzy chcą poszerzyć swój warsztat i poznać nowoczesne narzędzia cenione na rynku pracy. Ukończenie kursu podstawowego daje możliwość kontynuacji nauki na poziomie zaawansowanym (II stopnia).
Podsumowanie
Jako uczestnik kursu TUS zyskujesz przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia innych, nauki skutecznej komunikacji i budowania relacji opartych na zaufaniu. To umiejętności, które mają znaczenie w każdej sferze – osobistej, zawodowej i społecznej.
Jako trener możesz wspierać innych w rozwoju, pomagać im odkrywać własne możliwości i lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach.
Więcej informacji o kursie znajdziesz na stronie: https://epedagog.edu.pl